La sabiduría tiene valor solamente si puede ayudar al hombre a vencer algún obstáculo. Paulo Cohelo

jueves, 3 de noviembre de 2016

Nova consulta de podologia al C/Aragó 569 Amb nous serveis de teràpies i tots els serveis de podologia. Vine a conèixer-nos i et farem un 20% de descompte en la primera visita i un 15% en els packs (6 sessions de 60 minuts de duració) Promoció vàlida fins al 31/12/2016 Mireia Claret 647 626 815

lunes, 14 de septiembre de 2015

SERVEI DE PODOLOGIA A DOMICILI


Servei especial pensat per persones amb dificultats de desplaçament (tercera edad, reumatismes, neuropaties, etc.)

Trucan´s per concertar dia i hora de visita.

Buscarem la millor sol·lució per als teus peus.


Mireia Claret
Podòloga col·legiada (Num. 838031747)
Mòbil. 647626815



lunes, 31 de agosto de 2015

NOUS TRACTAMENTS PER COMENÇAR AMB ENERGIA RENOVADA!



T´ajudem a començar la nova etapa amb energia renovada.
Vine a visitar-nos i t´informare´m de les teràpies combinades:

Refexologia podal + Drenatje Limfàtic Manual per retenció de líquids
Reflexologia podal + Drenatje Limfàtic Manual especial per la menopausa
Reflexologia podal + Osteopatia sacro craneal 

En tots els tractaments utilitzem aromaterapia i Flors de Bach que reforcen la terapia a nivell fisic i emocional.

Més informació: 

Mireia Claret van Dorp
Podòloga col·legiada (Núm 838081747) Naturòpata i Terapeuta corporal
e-mail: mireia.claret @ gmail.com

Centro de Inteligencia Emocional (Barcelona)
Centre de Teràpies Naturalment Salut - www.naturalmentsalut.cat (El Prat del LLobregat)
Manantial de Salud (Vilassar de Mar)


miércoles, 27 de junio de 2012

TECNICA NADEAU




1 - Què és la tècnica Nadeau?
És una tècnica basada en tres exercicis fàcils: la rotació de la pelvis, l'onada completa i la natació que mobilitzen i flexibilitzen tota la columna vertebral, oxigenen les vísceres abdominals i reafirmen l'abdomen.

2. - A qui va dirigit?
A totes les persones de totes les edats que vulguin solucionar els seus mals d'esquena i articulars sense necessitat d'anar a un gimnàs. A casa i amb 20 minuts diaris és suficient per obtenir resultats excel · lents.

3. - Quins beneficis aporta?

Salut física:
- Disminueix els mals d'esquena
- Millora el restrenyiment i les digestions
- Millora la circulació sanguínia i limfàtica
- Fes un massatge i oxigena els òrgans vitals millorant el seu funcionament
- Ajuda a perdre pes (millora la cel · lulitis) i reafirmar l'abdomen i maluc
- És beneficiosa per l'artritis, atrosis i patologies osteoarticulars.
- Millora la condició de la musculatura del sòl pèlvic.
Vitalitat:
- Disminueix la fatiga i l'ansietat.
- Augmenta l'energia sexual.
- Ajuda a sentir-se més despert, més vital en el dia a dia.

Salut intel · lectual:

- Millora la memòria i la concentració.
- Incrementa la voluntat.
- Millora la coordinació.
- Millora l'agilitat mental.

PER QUÈ TRIAR AQUESTA TÈCNICA COM A MÈTODE DE SALUT I REJUVENIMENT?

1. - Consta únicament de tres moviments i serveixen per a tota la vida.
2. - Es practica a casa sense cap equip.
3. - És apropiada per a totes les edats i condicions físiques, no té contraindicacions.
4. - Fa treballar el cos sencer, del cap als peus.
5. - Enforteix el cor, millora la circulació sanguínia i augmenta la vitalitat sexual.
6. - Genera una mobilitat excepcional de la columna vertebral eliminant els mals d'esquena. Retorna la flexibilitat a totes les articulacions.
7. - Realitza un massatge profund dels òrgans vitals. Milloren significativament els trastorns digestius i intestinals.
8. - Millora la coordinació.
9. - Millora la vista, la memòria i l'agilitat mental.
10.-Incrementa la voluntat i la serenitat, redueix l'estrès en el dia a dia.



PROPERA PRESENTACIO  A L´ESPAI ALE (Passeig de Sant Jona 196, 1-2)
Podeu trobar més informació a la secció d´articles d´aquest blog (article publicat a Discovery Salud)

El que fem i el que pensem cada dia és el que influeix més directament sobre la nostra salut. La Tècnica Nadeau és més que una taula de tres exercicis, és una fislosofía de viure de forma conscient que es trasllada a tots els àmbits de la vida. M'encanta ensenyar el que m'ha ofert personalment aquesta meravellosa tècnica, que m'ha ajudat a millorar física i emocionalment amb només 20 minuts al dia. Us animo a canviar la forma d'entendre l'exercici físic ja provar una nova forma de guanyar salut i energia vital.

jueves, 10 de mayo de 2012

CURSO: CONSCIENCIA EN CADA PASO


¿Alguna vez te has parado a pensar en la repercusión que tiene sobre tu SALUD la forma como caminas?
Caminar es un acto automático que se ha aprendido de forma consciente en nuestra infancia y que se ha ido modificando de forma inconsciente a lo largo de la vida. Factores como el estrés, requisitos del trabajo y  estados emocionales- frustración, enfado, agresividad, inseguridad- hacen que nuestro cuerpo haya olvidado la forma armónica de andar.

Con el paso del tiempo, estas tensiones crónicas “inconscientes” se traducen en compensaciones físicas como asimetría pélvica, dolores musculares, celulitis, mala circulación, irritabilidad, entre otros.
Estos dolores y alteraciones no remiten practicando deportes o disciplinas convencionales ya que seguimos utilizando la musculatura incorrecta de forma inconsciente.

Se trata de desaprender para volver a aprender y para ello hay que trabajar desde la consciencia corporal. El andar y el hablar nos distinguen del resto del reino animal y son precisamente estos dos actos los más potencialmente interesantes para la mejora física y emocional.

 ¡Cambiando la postura al andar mejoramos la salud de nuestra columna vertebral y alimentamos nuestra autoestima!
Desde el punto de vista físico, caminar armónicamente es uno de los mejores ejercicios que existen: previene y retrasa la osteoporosis, mejora la circulación sanguínea, trabaja las abdominales, desintoxica y  masajea la columna. Pero para ello, antes debemos despertar nuestra memoria corporal y volver a aprender de forma consciente a utilizar la musculatura “olvidada”.


Através de la mejora de la conciencia corporal podemos convertir el acto de caminar en un excelente ejercicio terapéutico económico y efectivo ya que lo que hacemos cada día es lo que repercute directamente sobre nuestra salud. El andar tiene una gran carga simbólica: avanzar, crecer, evolucionar, ir hacia delante. Todos estos conceptos se transmiten en nuestra forma de dar un paso detrás de otro, de movernos en nuestro entorno.

Mejorando la forma de andar mejoramos
simbólicamente nuestra posición en el mundo.



Dinámica del curso. Se trata de un curso interactivo para aprender a tomar mayor consciencia corporal en el día a día y divertirnos al mismo tiempo!. Las sesiones constaran de ejercicios individuales y juegos en grupo de desarrollo personal (psicología de resolución de conflictos y PNL).
Periódicamente vamos a organizar excursiones con todos los participantes para compartir experiencias y sensaciones vividas durante el tiempo posterior al curso y practicar juntos el andar consciente.Información del curso. Lugar: Centro Nuclio, Mataró (CamíRal de la Mercè 453, 2-1). A 10 minutos de la estación de la RENFE.
Fecha del curso: Julio 2012 
(un día a la semana, horario por determinar ).El curso consta de cinco sesiones de dos horas de duración.  Es necesario llevar ropa cómoda y calcetines.La última sesión se realizará al aire libre en la playa de Mataró.Precio del curso: 160 euros 

Material necesario: Libreta de dibujo con hojas en blanco y colores. Libreta para tomar apuntes. Ropa cómoda.


Más información: 647 62 68 15 - Mireia

viernes, 17 de febrero de 2012

TRATAMIENTO ANTI-ESTRES: AURICULOTERAPIA & REFLEXOLOGIA FACIAL



Dolor de cabeza, malas digestiones, ansiedad, insomnio...Todos estos síntomas derivados del estrés se pueden aliviar con la estimulación de unos puntos energéticos situados en el pabellón auricular . La auriculoterapia es una terapia muy efectiva para disminuir estos síntomas ya que el terapeuta coloca unas bolitas sobre los puntos precisos que el propio paciente puede seguir estimulando después del tratamiento.


El tratamiento aumenta en efectividad combinado con una sesión de reflexoterapia facial para estimular el organismo a través de los meridianos de acupuntura y zonas reflejas situados en el rostro.


Duración del tratamiento: 50 minutos.

Este tratamiento es un complemento ideal para dietas, tratamientos para dejar de fumar, etc.

Promoción de cinco sesiones y la sexta sin coste. Más información: Mireia Claret (647 62 68 15)